Spor ve egzersiz için küçük ama güçlü beş değişiklik
spor ve egzersiz hakkındaki önyargıları bırakmak, konuya daha açık ve nesnel yaklaşmanın ilk adımı. Merakla yaklaşmak çoğunlukla en iyi öğretmen oluyor.
26 Haziran 2021
Haber Arşivi
Toplam 128 haber · Sayfa 11/11
Verimlilik ile ilgili yaygın yanlış inançlar
Verimli bir verimlilik deneyimi için hem bilgi hem de uygulama şart. Yalnızca okuyup dinlemek değil, öğrenileni test etmek asıl ilerlemeyi sağlıyor.
12 Nisan 2021
Adım adım zaman yönetimi: başlangıçtan ileri seviyeye
zaman yönetimi yolculuğu kişisel bir serüven olduğundan başkalarının deneyimiyle karşılaştırma yapmak yerine kendi ilerlemenizi referans almak çok daha sağlıklı bir yaklaşım.
2 Ocak 2021
Ebeveynlik hakkında bilinenlerin aksine gerçekler
Farklı perspektiflere açık olmak, ebeveynlik alanında dogmatik yaklaşımların önüne geçiyor. Çok boyutlu düşünmek daha yaratıcı çözümler üretmeye zemin hazırlıyor.
10 Kasım 2020
Yeni başlayanlar için dijital dünya rehberi
Günlük yaşamın hızında dijital dünya konusuna gerçek anlamda odaklanmak için kasıtlı bir alan yaratmak gerekiyor. Bu alana yapılan yatırım, kısa sürede kendini çarpan etkiyle geri …
10 Mayıs 2020
Ev düzeni sürecinde kararlılığı nasıl korursunuz?
Düzenli öz değerlendirme, ev düzeni yolculuğunda rotayı doğru tutmanın en pratik yolu. Ne kadar ilerlediğinizi görmek hem farkındalık hem de istek yaratıyor.
20 Nisan 2020
Mental sağlık ile ilgili en yeni araştırmalar ne diyor?
mental sağlık konusunda erken yaşlarda farkındalık kazanmak, ileri dönemde önemli avantajlar sağlıyor. Alışkanlıklar ne kadar erken edinilirse o kadar kalıcı olabiliyor.
24 Mart 2020
Mental sağlık ile ilgili herkesin bilmesi gereken yedi şey
mental sağlık deneyiminde zorluklarla karşılaşmak bir başarısızlık değil, büyümenin doğal sinyali. Her engel, aslında önemli bir ders fırsatını da beraberinde getiriyor.
6 Şubat 2020